Суп при простуде ребенку: 10 рецептов эффективного лечения

Какой суп при простуде давать ребенку?

Суп при простуде ребенку

Болезни зимой — обычное явление, и простуда ребенку может доставлять дискомфорт и беспокойство. В этом случае, суп — это хороший способ снять симптомы и ускорить восстановление. Согревающий и питательный, суп позволяет родителям убедиться, что их ребенок получает всю необходимую ему питательность и жидкости, которая поможет бороться с простудой.

Этот список рецептов супов содержит 10 эффективных вариантов, которые могут помочь вашему ребенку побороть простуду. В каждом рецепте максимально использована питательность ингредиентов, которая может оказать положительное влияние на здоровье вашего ребенка.

10 рецептов эффективного супа при простуде у ребенка

Простуда у детей является распространенным заболеванием, которое часто сопровождается повышением температуры и першением в горле. Как правильно помочь ребенку справиться с простудой? Хорошим способом для укрепления иммунитета и снятия симптомов простуды являются супы. В данной статье мы предлагаем 10 рецептов супов, которые помогут устранить проявления простуды у вашего ребенка.

1. Суп из куриного бульона с рисом и овощами. В таком супе богатый белок и легкоусвояемые углеводы, а также витамины из овощей помогают иммунной системе бороться с инфекцией.

2. Суп из грибов и помидоров. Острый и насыщенный витаминами суп из грибов и помидоров стимулирует потоотделение и улучшает настроение.

3. Суп “Курица носят Лапоть”. Суп с яичными лапшами, зеленым горошком и куриным фаршем содержит все необходимые питательные вещества но при этом легкий и деликатный на вкус.

4. Суп рассольник. Теплый и капустный суп рассольник ничего не сможет обеспечить такое же ощущение тепла и уюта.

5. Суп борщ. Очень полезный и насыщенный суп, который способен улучшить кровообращение и заживление ран.

6. Суп с гречкой и мясом. Комбинация белка и углеводов в этом супе позволяет заполнить желудок ребенка на длительное время, давая возможность укрепить иммунную систему.

7. Суп из цветной капусты. Это деликатесное, нежное блюдо способное снять симптомы простуды и улучшить пищеварение.

8. Суп из брокколи. Брокколи содержит большое количество витаминов и минералов, которые помогают укрепить иммунную систему.

9. Суп из красной фасоли. Употребление фасоли способствует улучшению состояния иммунной системы и здоровья организма в целом.

10. Суп “Щи”. Суп из свежей капусты, нарезанных мягких овощей, картофеля и листьев заводной зелени может оказаться настоящим спасением в период простудных заболеваний.

  • Выберите любой из этих супов, бережно приготовьте и угощайте вашего малыша, чтобы помочь ему сладко вылечиться!

Борщ из свежих овощей для поднятия иммунитета

Борщ – это традиционное украинское блюдо, которое зарекомендовало себя как отличное средство для укрепления здоровья. Свежие овощи, которые входят в состав борща, содержат множество витаминов и минералов, необходимых для укрепления иммунной системы.

Рецепт борща из свежих овощей несложен. Для его приготовления необходимо нарезать морковь, лук, свеклу и капусту и обжарить на растительном масле. Затем добавить картофель и томатную пасту и залить водой. Через некоторое время добавить нарезанный копченый бекон и специи: лавровый лист, паприку, кориандр и соль.

После того, как овощи станут мягкими, можно добавить к ним нарезанную зелень и чеснок. Наконец, борщ нужно дать настояться и наслаждаться теплой, ароматной порцией.

  • Свежие овощи содержат множество витаминов и минералов, необходимых для укрепления иммунной системы.
  • Рецепт прост в приготовлении и не требует специальных навыков.
  • Добавление бекона придает блюду насыщенный вкус.

«Пьяная курица»: необычный рецепт супа при простуде

Ингредиенты:

Ингредиенты:

  • Куринная грудка – 500 г
  • Чеснок – 3 зубчика
  • Картофель – 3 шт
  • Лук – 1 шт
  • Морковь – 1 шт
  • Чили – 1/2 чайной ложки
  • Коричневый сахар – 3 столовые ложки
  • Свежий имбирь – 20 г
  • Соевый соус – 2 столовые ложки
  • Соль – по вкусу
  • Черный перец – по вкусу
  • Рисовый уксус – 3 столовые ложки
  • Куриный бульон – 700 мл
  • Вода – 300 мл
  • Масло растительное – 2 столовые ложки
  • Крапива (по желанию) – 50 г

Приготовление:

  1. Отварите куринную грудку в курином бульоне вместе с чесноком, имбирем и щепоткой соли на среднем огне около 20 минут.
  2. Очистите лук и нарежьте его полукольцами. Морковь очистите и нарежьте крупными кусками, картофель – кубиками среднего размера.
  3. Разогрейте растительное масло в кастрюле и обжарьте на нем лук и морковь до золотистой корочки. Добавьте картофель и продолжайте жарить еще 5-7 минут, постоянно помешивая.
  4. Выложите овощи в отвар с курицей, добавьте свежеистертый чили, сахар, соевый соус, перец и воду. Продолжайте готовить на среднем огне около 20 минут.
  5. Добавьте рисовый уксус и нарезанную крапиву (если используете).
  6. Подавайте горячим. Приятного аппетита!

Этот суп при простуде станет не только вкусным, но и полезным блюдом. Он содержит все необходимые нутриенты, которые помогут укрепить иммунную систему и бороться с болезнью. Кроме того, рецепт необычен и позволяет вам экспериментировать с различными вкусами и специями, чтобы усилить целебные свойства блюда. Такой суп приготовит настроение, согреет и поможет победить простуду быстрее.

Чесночный суп: лекарственное блюдо при простуде ребенку

Рецепт приготовления

Для приготовления чесночного супа вам понадобятся: картофель – 2 штуки, морковь – 1 штука, лук – 1 штука, чеснок – 3 зубчика, зелень петрушки – 50 г, растительное масло – 2 столовые ложки, соль и перец – по вкусу и вода.

Приготовление:

  1. Нарежьте картофель и морковь кубиками, лук – кольцами.
  2. Нарежьте чеснок мелко.
  3. Разогрейте масло в кастрюле и обжарьте лук до золотистого цвета.
  4. Добавьте к луку картофель и морковь, залейте водой (около 1,5 литров), посолите и поперчите.
  5. Варите на среднем огне примерно 20 минут до мягкости овощей.
  6. Добавьте чеснок и варите еще 5 минут.
  7. Посолите и поперчите, посыпьте зеленью петрушки.

Чесночный суп готов!

Лечебные свойства

Чесночный суп – отличное лекарственное блюдо при простуде. Чеснок содержит витамины В и С, минералы, антиоксиданты и антибактериальные и противовоспалительные вещества. Суп с чесноком помогает снизить температуру, уменьшить отеки и устранить заложенность носа и горла. Отвар из чеснока также улучшает обмен веществ и препятствует развитию инфекционных заболеваний.

Чесночный суп – вкусное и полезное лекарство при простуде ребенку, которое не только помогает вылечить заболевание, но и насытит организм полезными веществами.

Суп с фрикадельками для лечения простуды у ребенка

Суп с фрикадельками – это прекрасный выбор для лечения простуды у ребенка. Фрикадельки содержат белок, необходимый для укрепления иммунитета, а также легко усваиваемый железо, которое помогает бороться с анемией.

Для приготовления супа с фрикадельками нужно взять: морковь, лук, картофель, воду, мясной бульон, говяжий фарш, яйцо, соль и перец.

  • Нарежьте морковь и лук кубиками и обжарьте их на среднем огне.
  • Добавьте картофель и воду, доведите до кипения и варите, пока картофель не будет мягким.
  • Добавьте мясной бульон.
  • Смешайте говяжий фарш, яйцо, соль и перец и сформируйте из него маленькие фрикадельки.
  • Добавьте фрикадельки в суп и варите еще 10-15 минут.

Готовый суп с фрикадельками можно подавать ребенку каждый день в течение недели, пока не наступит полное выздоровление.

Суп-лапша при простуде ребенку

Суп-лапша – один из наиболее популярных и универсальных супов при простуде, который рекомендуется давать даже самым маленьким детям. Он хорошо разогревает и укрепляет иммунитет, увеличивает силу организма бороться с болезнями.

Для приготовления этого супа нужно приготовить бульон из куриного мяса, добавить свежие овощи (морковь, лук, картофель), а также лапшу (обычно гречневую) и зелень по вкусу. Суп необходимо варить на небольшом огне, чтобы сохранить питательные свойства продуктов.

Более острое блюдо можно приготовить, добавив в суп-лапшу имбирь или чеснок, которые помогут усилить его медицинские свойства и ускорить выздоровление.

Примечание: При подаче супа-лапши детям нужно убедиться, что он достаточно остыл. Не рекомендуется давать горячий суп, так как это может раздражать горло и усугублять симптомы простуды.

  • Ингредиенты:
    • куриное мясо – 400 грамм;
    • картофель – 2 штуки;
    • лук – 1 штука;
    • морковь – 1 штука;
    • лапша – 100 грамм;
    • зелень (укроп, петрушка) – по вкусу;
    • соль, перец – по вкусу.
  • Приготовление:
    1. Варим бульон из куриной грудки;
    2. Добавляем картофель, лук и морковь, нарезанные кубиками, и варим 10-15 минут;
    3. Добавляем лапшу и варим еще 10 минут;
    4. После этого добавляем зелень, соль и перец.

Сырный суп

Сырный суп – это превосходный вариант блюда для ребенка, который болен простудой. Он очень вкусный и полезный, порадует ребенка и поможет ему быстрее выздороветь.

Основной ингредиент для приготовления сырного супа – это сыр. Сыры различных сортов не только придают блюду замечательный вкус, но и являются источником белка и кальция.

В сырный суп можно добавить овощи и зелень, чтобы сделать его еще более полезным. Например, нарезанные морковь, лук и зелень петрушки.

Для того, чтобы приготовить сырный суп, нужно расплавить сыр на сковороде, затем добавить молоко и смешать. Овощи и зелень, сваренные на пару, добавляются в сырную смесь и перемешиваются.

После того, как сырный суп готов, его следует немного остудить и подавать в горячем виде. Ребенок с удовольствием насытится полезными веществами, полученными из сыра и овощей, и его организм начнет лучше бороться с простудой.

Куриный суп по-украински для простуды ребенка

Ингредиенты:

  • Курица – 500 гр
  • Картофель – 3 шт
  • Лук – 1 шт
  • Морковь – 1 шт
  • Перец – 1 шт
  • Чеснок – 3 зубчика
  • Томатная паста – 2 ст. л.
  • Соль, перец – по вкусу
  • Лавровый лист – 2 шт

Приготовление:

1. На косточке сварить курицу в 2 литрах воды, удалить кости и порезать мясо на небольшие кусочки.

2. Нарезать картофель кубиками и добавить к курице в бульон. Варить на медленном огне 10 минут.

3. Нарезать лук, морковь и перец кубиками. Обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Добавить томатную пасту и жарить еще 2 минуты.

4. Добавить овощи в кастрюлю с курицей и картофелем. Перемешать и варить еще 10 минут.

5. В конце добавить мелко нарезанный чеснок, соль, перец и лавровый лист. Довести до кипения и готовить еще 3-5 минут.

6. Готовый суп посыпать зеленью и подавать горячим.

Куриный суп по-украински отлично подходит как средство лечения простуды у детей, так и для поднятия настроения.

Грибной крем-суп – отличный помощник в лечении простуды у детей

Описание

Грибной крем-суп – это блюдо, которое по своему вкусу напоминает настоящую грибную юшку. Этот суп не только вкусен, но и полезен для здоровья, потому что грибы являются натуральным источником витаминов и минералов. Благодаря своим свойствам, грибной крем-суп подходит для лечения простуды у детей.

Рецепт

Для приготовления грибного крем-супа понадобятся:

  • 400 г грибов
  • 1 луковица
  • 2 картофелины
  • 1 столовая ложка муки
  • 500 мл молока
  • 50 г сливочного масла
  • соль и перец по вкусу

Грибы и лук мелко нарежьте и обжарьте на сливочном масле. Добавьте порезанный кубиками картофель и всыпьте муку. Перемешайте и постепенно добавляйте молоко, постоянно помешивая. Доведите до кипения и варите на медленном огне в течение 15-20 минут. Затем суп измельчите блендером до состояния крема. Подавайте грибной крем-суп горячим с кусочками хрустящего хлеба.

Польза для здоровья

Грибы содержат множество полезных веществ, таких как витамины В№1, В2, В3, В9, Д, Е, К, а также минералы – калий, кальций, магний, фосфор, железо, медь. Эти вещества стимулируют иммунную систему и повышают сопротивляемость организма к инфекциям, что особенно важно для детей в период простудных заболеваний.

Рецепт свекольника со свежей зеленью

Свекольник – это блюдо, которое обязательно нужно включить в рацион при простуде. Оно содержит набор витаминов и полезных веществ, которые поддерживают иммунную систему и помогают бороться с болезнью. Предлагаем вам рецепт свекольника со свежей зеленью, который поможет быстрее оправиться от простуды.

  1. Нарежьте кубиками одну среднюю свеклу и два картофеля, положите в кастрюлю и залейте 2 литрами воды. Добавьте 2 столовые ложки масла и поставьте на огонь.
  2. Через 15 минут добавьте мелко нарезанный лук и 2 зубчика чеснока. Продолжайте варить еще 10 минут.
  3. Добавьте немного тертого имбиря и куркумы для оздоровления организма.
  4. Взбейте блендером все ингредиенты до однородной массы. Если суп получится слишком густым, добавьте еще воды.
  5. Доведите до кипения и добавьте немного соли и перца на свой вкус.
  6. Выключите огонь и добавьте свежую зелень (укроп, петрушку, зеленый лук) для аромата и вкуса.

Свекольник со свежей зеленью готов! Его можно подавать со сметаной и хлебом. Попробуйте и вы почувствуете, как ваше тело насыщается витаминами и полезными веществами.

Томатный суп с курицей и рисом – эффективный рецепт для лечения простуды у ребенка

Курица и рис – это два важных ингредиента, которые помогают укреплять иммунитет и бороться с болезнями. Томатный суп с курицей и рисом – это полезное и вкусное блюдо, которое можно приготовить для лечения простуды у ребенка.

Для приготовления этого супа понадобится куринная грудка, рис, лук, морковь, чеснок, томаты, оливковое масло, бульон и специи. Сначала куринную грудку нужно обжарить на оливковом масле до золотистой корочки. Потом добавить лук и морковь и обжаривать еще несколько минут.

Затем добавить томаты и бульон, приправить специями и варить на медленном огне около 30 минут. Затем добавить вареный рис и варить еще 5-10 минут. Подавать суп можно с тертым сыром и зеленью.

Этот томатный суп с курицей и рисом содержит много витаминов и питательных веществ, которые помогают организму бороться с простудой. Он также содержит антиоксиданты, которые помогают предотвращать воспалительные процессы в организме.

Для того чтобы суп имел лечебный эффект, его нужно употреблять не менее 2-3 раз в неделю в течение нескольких недель. В этом случае томатный суп с курицей и рисом поможет укрепить иммунитет ребенка и снизить вероятность заболевания простудой.

Вопрос-ответ:

Какой суп лучше всего помогает от простуды у детей?

В статье представлены 10 рецептов различных супов, которые могут помочь при простуде у детей. Одинаково эффективными не назовешь, так как каждый рецепт имеет свои особенности. Но в целом, супы с курицей, овощными бульонами и зерновыми культурами показывают хорошие результаты.

В чем особенность супов-пюре при простуде детей?

Особенностью супов-пюре является легкость их усвоения детским организмом, а также возможность включить в них большое количество питательных веществ и витаминов. Также супы-пюре помогают бороться с диареей, которая может возникнуть при простуде.

Можно ли давать детям супы с острой горчицей при простуде?

Лучше не рисковать и не добавлять остроту в супы при простуде детей. Острая горчица может раздражить уже воспаленные дыхательные пути и негативно сказаться на здоровье. Лучше воспользоваться более мягкими специями, например, зеленым луком или петрушкой.

Что лучше для супа: свежие овощи или замороженные?

Свежие овощи обладают большим количеством питательных веществ и витаминов, чем замороженные, но иногда не всегда легко купить свежие овощи в зимнее время года. Также замороженные овощи более удобны в использовании, так как их не надо чистить и резать. Поэтому можно использовать любые одноразовые овощные смеси, приготовленные без добавления консервантов и красителей.

Можно ли давать ребенку молочный суп при простуде?

Этот вид супа не рекомендуется давать детям при простуде. Молочный суп может ухудшить состояние больного ребенка, так как молоко и дрожжи могут усиливать кашель, температуру и застойный процесс в легких.

Можно ли заказать готовый суп на дом при простуде ребенка?

Конечно, это удобным вариантом для родителей, у которых нет времени готовить суп самостоятельно. Главное, чтобы суп был свежий, натуральный и приготовлен без добавления консервантов и красителей.

Как часто нужно давать суп ребенку при простуде?

Питательный суп можно давать ребенку 2-3 раза в день в течение всего периода болезни. Главное, чтобы суп был свежим и не перегретым, чтобы не ухудшить состояние больного ребенка.

Какое количество соли нужно использовать при приготовлении супа для ребенка при простуде?

Суп для ребенка при простуде должен быть не слишком соленый, так как избыточное количество соли может вызвать отеки и задержку жидкости в теле. Лучше использовать минимальное количество соли и добавлять другие специи, например, чеснок, лук и зелень, для придания вкуса.

Можно ли заменить мясо в супе на рыбу при простуде?

Конечно, рыба также является источником белка и питательных веществ, хотя и несколько менее насыщенным, чем мясо. Важно убедиться, что рыба свежая и не содержит шпинат (он может ослабить кровь и вызвать кровотечение).

Какой суп лучше всего подойдет при простуде молоденку?

Для младенцев лучше использовать легкие овощные бульоны или куриную кашу на воде без соли. В любом случае, перед приготовлением супа для молоденца лучше проконсультироваться с врачом или педиатром.

Отзывы

Михаил Петров

Мой ребенок часто болеет простудой, поэтому я очень благодарен за эти рецепты. Иногда трудно заставить его принимать лекарства, но супы он любит. Особенно вкусным получился куриный суп с имбирем, который я приготовил по одному из предложенных рецептов. Спасибо вам!

Денис

Отличные рецепты! Спасибо автору.

MaxTheMan

Я всегда ищу альтернативные способы лечения своего ребенка, поэтому эта статья для меня была настоящим открытием. Я уже давно слышал о том, что горячие жидкости могут помочь при болезнях, но не догадывался, что существует такое множество рецептов настоящих целителей. Часть ингредиентов, конечно, не всегда найдешь в ближайшем супермаркете, но все равно стоит попробовать. Понравился мне особенно рецепт с курицей и имбирем, вкус был просто потрясающим, а ребенок ел с удовольствием. Из недостатков я могу отметить лишь то, что на некоторые готовки уходит много времени, что не всегда удобно, когда ребенок болен. Однако, в целом, очень полезная статья, которую стоит сохранить в закладки на веб-сайте.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *